TO DO: gesund werden!

 Obacht! Böse Kinderviren nähern sich von allen Seiten. Was für eine fiese Jahreszeit. Alle sind erkältet und verschnupft. Ich hab mich lange dagegen schützen können doch irgendwann erwischt es jeden. Jetzt bin ich krank. Also her mit den Taschentüchern, Tee und anderen warmen Getränken. Dabei habe ich doch gerade Pilates neu für mich entdeckt. Eine wirklich schöne Sache & Hallo Muskelkater. Macht unglaublich Spaß und entspannt. Habt ihr Erfahrungen mit Pilates? Wenn ja, immer her mit Informationen.


Tipps wie ich meine Erkältung im Keim ersticken Und/oder schnell wieder loswerden kann, nehme ich auch sehr gern an.

insatgram: bellerson

7 Kommentare

  1. Ich hab mal eine Zeit lang Pilates gemacht, war aber irgendwie nicht so meins. Hatte danach zwar durchaus Muskelkater, aber währenddessen fand ich es eher langweilig und auch anstrengend, sich auf irgendwelche bestimmte Muskeln zu konzentrieren. Entspannung ist was anderes für mich 😉

  2. Oh je..Gute Besserung! Ganz viel trinken, frisches Obst&Gemüse und auch mal ab und zu an die kalte Luft, das pustet die ollen Bakterien nur so weg 🙂
    Ich hocke hier aktuell mit dicker Backe 🙁 und meine Erkältung weiß noch nicht,ob sie ausbrechen möchte oder nicht!

    Ganz liebe Grüße

    PS: Deine Katzen find ich zum knutschen!!!

  3. Mir geht's gerade genauso, mich hat's auch voll erwischt 🙁 Mein Tipp: Frischen Ingwer in den Tee.
    Pilates hab ich mal eine Zeit lang im Unisport gemacht…bin aber ziemlich raus momentan 😉

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.